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全面講述了面對(duì)更年期綜合征，女性會(huì)面臨的種種生理和情緒癥狀，訪問了國內(nèi)外的一線醫(yī)學(xué)專家，介紹應(yīng)該如何從醫(yī)學(xué)干預(yù)和積極健康的生活方式，來治療和調(diào)整更年期階段的身心狀態(tài)，紀(jì)錄片還探討了對(duì)于更年期女性的家庭關(guān)系，以及一個(gè)文明進(jìn)步的社會(huì)還可以做到什么。在當(dāng)今社會(huì)普遍存在“更年期羞恥”的背景下，這是第一部科學(xué)、全面又富有溫度地推動(dòng)公眾對(duì)更年期科學(xué)認(rèn)知的作品，也是一部真實(shí)、溫暖、致力于女性身體關(guān)懷和倡導(dǎo)女性力量的作品。